免疫力をアップする生活習慣と食事について、最新の研究を紹介しながらわかりやすくお伝えします。

寒さと空気の乾燥がウイルスの活動しやすい環境を作ります。 ウイルスに負けず健康に過ごすために生活習慣と毎日の食事で上手に予防しましょう。

栄養・ヴィーガン・健康に関する相談お受けします。栄養アセスメント後の、個々に合わせた栄養計画案を作成します。