気化作用とは主に気・血・津液・精の相互に変換されることを指します。 具体的には血は気から生まれますが、血から気へも生まれ変わるケースなどが挙げられます。 くわえて気化作用にはもうひとつの意味があり、不要な水分を尿や汗として排出するはたらきが含まれます。

固摂作用は身体にとって必要なものを身体内にしっかり保持するはたらきです。身体にとって必要なものとは血や津液、汗や尿、さらに内臓などが含まれます。

気は外邪（病原菌など）の体内への侵入を阻止し、侵入してしまった外邪を攻撃、排除 する防衛作用があります。

気には身体を温めて、体温を維持する働きがあります。臓腑の陽気を補い、間接的に臓腑の機能を促進します。

気には血や津液の流れを促進し、汗・尿・便などの排泄をうながし、体の発育を促す作用があります。気・血・津液のめぐりが良くなると内蔵などの働きも良くなります。

気には身体を温めたり、血を全身に循環させる働きがあります。気は経絡を通って行き渡っています。 元気・宗気・営気・衛気は、人体の生理活動を維持し活性化させる基礎物質としての気の種類です。 元気 先天の精＋栄養物質 宋気 吸い込んだきれいな気＋栄養物質...

気は臓腑や組織の働きを助ける機能です。 血・津液・精は全身に栄養物質を与える物質です。

脾と胃の関係 胃が消化した栄養物質や水分を脾が吸収して全身に運びます。 肝と胆の関係 肝が胆汁をつくり、胆が蓄えて分泌します。 肺と大腸の関係 肺の気を下ろす作用が、大腸の排便作用を助けます。

腎精 腎は精を貯めておくところです。 脾は後天の精を作るところです。

肝と肺は気を作り、身体にめぐらしています。 肺は肝の働きを抑制しますが、肝の気が強くなりすぎると逆に肺の働きを抑制してしまい(相侮)、肝火犯肺という病気になります。症状は肺呼吸がしにくくなったり、喘息になったりします。

ストレスを受けると気のめぐりが悪くなり肝の気が強くなり肝脾のバランスが崩れます。肝は自律神経を司るところで、この影響を大きく受けるのが脾なのです。脾は胃腸系で、肝の気が強まると胃腸を攻撃します。肝が脾に対して強すぎる(相乗)と肝と脾の調和が乱れて肝脾不和となります。...

古人は臓と臓の関係を五行の生克乗侮で説明しますが、現在では気・血・津液・精、五臓の生理機能などらも説明します。

水分のとおリ道で、上焦、中焦、下焦の三つの部分があります。概念的な存在です。 上焦 横隔膜より上で、心や肺と同じ働きをします。水分の代謝にかかわっているので、働きが低下すると、水分代謝異常になります。 中焦 横隔膜からへそまでで、脾や胃と同じ働きをします。 下焦...

膀胱は尿を貯め、排泄する機能があります。 膀胱を管理するのは腎の役割です。 働きが低下すると、頻尿、尿もれ、尿失禁、尿のきれが悪くなるなどの症状がでます。 膀胱の働きが低下しているときは、腎に異常があります。

便を作り排泄する働きがあります。 水分の吸収 小腸から食物のカスを受け取り、水分を吸収し、残りを便として肛門から排泄します。 この働きが低下すると、便秘、下痢、残便感、下腹部の痛みなどが現れます。

飲食物が一定時間とどまる場所で水穀の海と呼ばれます。 消化 胃の働きは飲食物の第一段階の消化です。 働きが低下すると、吐き気、嘔吐、食欲低下などの症状がでます。

胃が消化した食物から栄養物質をとりだして脾に送る役割があります。 分別 食物は小腸で必要なものと不必要なものとに分けられ、必要なものは脾に送られ、不必要なものは膀胱へ運ばれて尿として排泄されます。 この働きが低下すると、食欲不振、下痢、胃痛、嘔吐、腹部膨満感などの症状が現れ...

「胆」は「肝」のサポート役であり、飲食物の代謝を助けたり、肝と協調して精神活動を支えています。 「胆」は体の中心に鎮座しており、他の臓腑の活動を監視し、その適否の決断に任ずる役割を果たしています。 胆汁の貯蔵 胆は肝で作られた胆汁を貯蔵します。...

尿の排泄、成長・発育・生殖・老化、精の貯蔵(腎精)が主な働きです。 腎精の貯蔵、成長・発育・生殖の管理 両親から与えられた先天の精、飲食によってつくられる後天の精の二つが腎に蓄えられています。腎精の働きには身体の成長、生殖機能の維持があります。...

肺 は呼吸を通して「清気」を体に補充し、「濁気」を排出する働きがあり、西洋医学でいう肺の呼吸の機能に共通しています。中医学では、さらに広い意味を持ち、津液を体に散布する役割(宣発と粛降)や水分代謝、皮膚の調節、外邪からの防御作用なども担っています。 呼吸と全身の気の管理...