トマトをはじめとする野菜は、ファイトケミカルが豊富に含まれる抗酸化作用ある野菜です。植物の色素成分や香気成分が活性酸素を除去し、免疫力を高めます。
この献立の栄養情報 (1人分)
・エネルギー340kcal
・塩分0.8 g
・たんぱく質40 g
・野菜摂取量 340 g
トマトをはじめとする野菜は、ファイトケミカルが豊富に含まれる抗酸化作用ある野菜です。植物の色素成分や香気成分が活性酸素を除去し、免疫力を高めます。
・エネルギー340kcal
・塩分0.8 g
・たんぱく質40 g
・野菜摂取量 340 g
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