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執筆者の写真jinenyamedicinalfood

美肌・食養ヴィーガン「ソイミート団子と小松菜のあんかけ」2000yen 税込

小松菜にはメラニンが体内でできるのを抑える働きのあるビタミンCと肌の生まれ変わりをスムーズにするビタミンAに体内でかわるカロテンが含まれています。


この献立の栄養情報 (1人分)


・エネルギー450kca

・塩分0.8 g

・たんぱく質60 g

・野菜摂取量 300 g




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